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7 Receitas de Suco Detox para Desintoxicar o Organismo e Emagrecer Rápido

Dieta

7 Receitas de Suco Detox para Desintoxicar o Organismo e Emagrecer Rápido

7 Receitas de Sucos Detox para Desintoxicar o Organismo e Emagrecer Rápido
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1. Suco verde de couve, limão e pepino

Cada copo de 250 ml de suco tem aproximadamente 118,4 calorias.

Ingredientes:
1 folha de couve
suco de ½ limão
1/3 de pepino sem casca
1 maçã vermelha sem casca
150 ml de água de coco

Modo de preparo:
Bater todos os ingredientes no liquidificador, coar e beber a seguir, de preferência sem açúcar.
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2. Suco de couve, beterraba e gengibre

Cada copo de 250 ml de suco tem aproximadamente 147 calorias.

Ingredientes:
2 folhas de couve
1 colher de folhas de hortelã
1 maçã, 1 cenoura ou 1 beterraba
1/2 pepino
1 colher de café de gengibre ralado
1 copo de água

Modo de preparo:
Bater no liquidificador todos os ingredientes, coar e beber a seguir.
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3. Suco detox de tomate
Cada copo de 250 ml de suco tem aproximadamente 20 calorias.

Ingredientes:
150 ml de suco de tomate pronto
25 ml de suco de limão
Água com gás

Modo de preparo:
Misturar em um copo os ingredientes e adicionar gelo na hora de beber.
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4. Suco de limão, laranja e alface
Cada copo de 250 ml de suco tem aproximadamente 54 calorias.

Ingredientes:
Suco de 1 limão
Suco de 2 laranjas-lima
6 folhas de alface
½ copo de água

Modo de preparo:
Bater no liquidificador todos os ingredientes, coar e beber a seguir, de preferência sem utilizar açúcar.
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5. Suco de melancia e gengibre
Cada copo de 250 ml de suco tem aproximadamente 148 calorias.

Ingredientes:
3 fatias de melancia sem caroço
1 colher de chá de linhaça triturada
1 colher de chá de gengibre ralado

Modo de preparo:
Bater no liquidificador todos os ingredientes, coar e beber a seguir, sem adoçar.
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6. Suco de abacaxi e couve
Cada copo de 250 ml de suco tem aproximadamente 165 calorias.

Ingredientes:
100 ml de água gelada
1 rodela de pepino
1 maçã verde
1 fatia de abacaxi
1 colher de chá de gengibre ralado
1 colher de sobremesa de chia
1 folha de couve

Modo de preparo:
Bater no liquidificador todos os ingredientes, coar e beber a seguir, de preferência sem adoçar.
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7. Suco de melancia, caju e canela
Cada copo de 250 ml de suco tem aproximadamente 123 calorias.

Ingredientes:
1 fatia de média de melancia
Suco de 1 limão
150 ml de água de coco
1 colher de café de canela
1 castanha de caju

Modo de preparo:
Bater no liquidificador todos os ingredientes, coar e beber a seguir, de preferência sem adoçar.

Link para você compartilhar: https://youtu.be/niTFbpsqIXA

Link Oficial: http://bit.ly/Emagrecer_Com_Detox_Oficial

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