👉Como Perder a Barriga Tomando Água? (DICA DE VALOR) – Dieta Para Emagrecer Rápido

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Como Perder a Barriga Tomando Água? (DICA DE VALOR) – Dieta Para Emagrecer Rápido

Beba Muita Água

Beba o máximo de água que conseguir.

Muitas pessoas não percebem o que estão deixando de ganhar,
em termos de perda de peso,

ao não beber o suficiente de água diariamente.

Beber muita água aumenta o metabolismo corporal,
resultando num grande aumento em perda de gordura.

Recentemente, foi feito um estudo na Virginia Tech, onde, por um período de três meses,

metade de um grupo de 48 pessoas, em dieta de baixas calorias, lentamente aumentou a quantidade de água que bebia por dia.

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A outra metade não.

A metade que aumentou a quantidade de ingestão de água por dia perdeu 2kg a mais de peso do que a outra metade, que não havia aumentado a quantidade de água ingerida.

Beba água, não perca os resultados mais rápidos de perda de peso.

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