41 Recetas de Comidas para Prevenir el Alzheimer [41 Meal Recipes to Prevent Alzheimer’s]

Puedes escuchar este audiolibro 41 Recetas de Comidas para Prevenir el Alzheimer [41 Meal Recipes to Prevent Alzheimer’s]: ¡Reduzca el Riesgo de Contraer la Enfermedad de Alzheimer de Forma Natural! [Reduce the Risk of Getting Alzheimer’s Disease Naturally!], completo gratis en audilib.com

Format: Unabridged
Autor: Joe Correa
Narrado por: Carlos Mendoza
Editor: Live Stronger Faster Inc
Fecha de publicación: 6/7/2018
Duración: 43 mins
Idioma: Español
Género: Aging Well

La enfermedad de Alzheimer es devastadora. Comienza como simples olvidos. Gradualmente con el tiempo, esta enfermedad puede destruir la comunicación y la comprensión, sumado a causar inquietud y cambios de ánimo dramáticos. Mientras esto es difícil para los amados, estos síntomas son peores para el paciente. Sin embargo, con la dieta apropiada, el inicio del Alzheimer puede ser demorado y disminuido.
El cambio de dieta es simple: incrementar el consumo de Omega 3, vitaminas A, B, C, E, y K, y comidas ricas en folato, fósforo, magnesio, y selenio. Estas comidas incluyen nueces, semillas, vegetales de hojas verdes, y pescado. Muchas especias, como el curry y la cúrcuma, contienen muchas de estas vitaminas esenciales, y al mismo tiempo permiten que los alimentos exploten con sabor. Use estas recetas para reducir el riesgo de contraer Alzheimer y como una guía para una dieta y estilo de vida más saludables.
Please note: This audiobook is in Spanish.

Contacto: reqabk@gmail.com