Dieta per perdere 1 kg in 1 giorno | Salute e vita 24

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Dieta per perdere 1 kg in 1 giorno

Molte persone sono preoccupate per il loro peso, e sono sempre alla ricerca di modi più efficaci per perdere qualche chilo.
Vuoi dimagrire velocemente e migliorare la tua salute? Acqua e limone può fare proprio questo. La combinazione di acqua e limone è uno dei migliori rimedi naturali fatti in casa per purificare e disintossicare l’organismo. Si è scoperto che questa bevanda può proteggere il nostro corpo da alcuni seri problemi di salute.

Cosa dovresti sapere se vuoi provare a bere acqua e limone per dimagrire in modo naturale. I limoni sono ricchi di numerose vitamine minerali, fitonutrienti e antiossidanti che sono buoni per il nostro organismo. Molti esperti confermano gli effetti benefici di questo rimedio naturale e raccomandano di assumere acqua e limone la mattina a stomaco vuoto. Inoltre acqua e limone è un bevanda disintossicante perfetta che puoi bere prima dei pasti principali o durante tutta la giornata per eliminare le tossine.

Se il tuo obiettivo è quello di perdere peso velocemente, ecco la ricetta magica, aggiungi solo alcuni ingredienti.

5 limoni
1 cm di radice di zenzero
5 spicchi d’aglio
1,5 litri d’acqua

Preparazione e utilizzo della bevanda:

Lavate i limoni, tagliateli a metà ed estraete tutto il succo. Prendete cinque spicchi d’aglio, sbucciateli bene e metteteli in un frullatore con succo di limone.
Sbucciate circa 1 cm di radice di zenzero e aggiungetelo alla miscela.
Tutti gli ingredienti devono essere miscelati insieme per ottenere una sostanza omogenea.
Mettete la miscela in una piccola pentola e aggiungete circa un litro e mezzo di acqua filtrata. Lasciate bollire per 5 minuti e quindi spegnete la stufa.
Si consiglia di prendere una tazza di questo rimedio ogni mattina a stomaco vuoto.

Questa bevanda può essere conservata in frigorifero e bevuta fredda o riscaldata di nuovo prima di essere presa. Puoi aggiungere un cucchiaino di miele, se vuoi.

Lo zenzero e il limone possono migliorare significativamente il tuo metabolismo. L’acqua e limone aiuta a dimagrire velocemente. Questa bevanda è ottima per bruciare i grassi, drenare i tessuti, migliorare la digestione, evitare la ritenzione idrica.

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