Tantra Sutra 66 se el mismo no mismo.

Tantra 66. Sé el mismo no mismo con el amigo y el extraño, en honor y en deshonor.

Sé consciente de qué está sucediendo en ti, hay algo dentro de ti que no cambia, siempre es igual, debido a esta igualdad te sientes centrado. No puedes entrar dos veces en el mismo río, todo se está moviendo, es impermanente. Debido a que ignoramos y seguimos esperando que el otro sea el mismo, llega el sufrimiento.

Si aceptamos el hecho de que la mente sigue cambiando continuamente eludiremos muchos sufrimientos. Sufres debido a tus expectativas. Date cuenta de las pautas cambiantes, si miras tu cuerpo cambia, tu mente cambia, tu personalidad cambia. ¿Quién sabe, quién es el testigo, real que no cambia?.

De lo que es permanente es difícil ser consciente, por ejemplo en un ruido de un reloj, no te fijas desde la mente, en lo que siempre es igual la mente no se fija, por eso no nos damos cuenta de lo real, el ser. Cuando hay algo nuevo te vuelves consciente, es necesario para sobrevivir, prestar atención. Volver a adaptarte a la nueva situación.

El alma está desde el principio, siempre ha estado ahí, es permanente, eterno, es por eso que no estás pendiente. Como te fijas tanto en lo cambiante, la mente, el cuerpo… te identificas con lo cambiante. Si puedes recordar el centro es fácil esta técnica y si puedes practicar esta técnica será fácil recordar el centro. Mira a un amigo como un extraño y a un extraño como un amigo.