SAPIENS Explica Porque Você Não Consegue EMAGRECER

O livro SAPIENS de Yuval Harari me trouxe uma percepção de quantas crenças limitantes estão realmente espalhadas e te atrapalhando, principalmente para você que não consegue emagrecer.

As crenças são programas mentais atuando de forma automática em sua mente. Muitas vezes fazemos dietas, tentamos de tudo e não sabemos que o que nos impede de emagrecer está muito mais perto do que imaginamos… Afinal, você quer descobrir porque tenta emagrecer e não consegue?
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PNL Para Emagrecer https://youtu.be/_Hy9rru1ej4
Lair Ribeiro e Emagrecimento https://youtu.be/PdeBeQHBFtU
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