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Suco de abacaxi com chia
Ingredientes

3 rodelas de abacaxi
1 copo de água
1 colher (de sopa) de sementes de chia
Modo de preparo

Bater no liquidificador o abacaxi e a água e depois acrescentar as sementes de chia.

Suco de abacaxi com hortelã
Ingredientes

3 rodelas de abacaxi
1 copo de água
1 colher (de sopa) de hortelã
Modo de preparo

Bater os ingredientes no liquidificador ou mixer e tomar a seguir, sem coar, para manter as fibras.

Suco de abacaxi com gengibre
Ingredientes

3 rodelas de abacaxi
1 maçã
1 copo de água
2cm de raiz de gengibre fresca ou 1 colher (de chá) de gengibre em pó
Modo de preparo

Bater os ingredientes no liquidificador ou mixer e tomar a seguir, sem coar.

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