Tantra Sutra 64, sé consciente ininterrumpidamente

Tantra 64. Al comienzo de un estornudo, cuando sientas pavor, en medio de la ansiedad, al borde de un abismo, en una batalla, al sentir una curiosidad extrema, al principio del hambre, al final del hambre, sé consciente ininterrumpidamente.

Cuando te pones alerta cuando está llegando al estornudo, has añadido algo nuevo a lo involuntario, la alerta. Puede que entonces no suceda, entonces la energia que va a ser liberada va a la alerta. En ese destello incluso la iluminación es posible, cuando estás totalmente implicado en él y esto sucede en un estornudo. En un estornudo el pensamiento se detiene y eres el mismo estornudo.

En ese momento tienes que estar alerta para ser consciente del fenómeno que está sucediendo, sin pensamientos pero consciente, esa es la meditación. Un estornudo es un fenómeno cósmico, muy atómico pero te puede transformar. En esos momentos de batalla, de miedo, estate alerta, date cuenta, entonces el miedo desaparece. No es el resultado lo que importa, solo estar alerta de lo que está sucediendo, simplemente alerta. No trates de remediar la ansiedad, no puede ser resuelta, sólo la haces crecer más… Simplemente estate alerta…

Observa la ansiedad, estate alerta, no intentes cambiarla, simplemente estate alerta. Puede ser muy bueno repetir tu nombre y así de pronto dite a ti mismo: Sí señor, estoy aquí. Y hazte consciente de todo eso que te está pasando.