Tantra Sutra 98 gran paz en el corazón

Tantra 98. En una posición fácil, gradualmente impregna de una gran paz un área entre las axilas (pecho y corazón).

Siente la paz en tu corazón. Este es un método muy simple, pero funciona milagrosamente, cualquiera puede probarlo. Lo primero una posición muy relajada para ti, una posición que estés cómodo. No luches con la postura, puedes sentarte en un sillón y relajarte. Tu cuerpo en un estado relajado. Si sientes que hay alguna tensión en tu cuerpo, tensa más y más… llévala al cenit y luego relájala. Recorre todo el cuerpo sintiendo la tensión, ténsala más y luego relaja. Sobre todo en músculos de la cara, los que cargan con la mayoría de las tensiones, la cara se convierte en el almacén de la mente. Durante cinco minutos.

En una posición fácil ya relajado tu cuerpo, fácil, no le des demasiada importancia, simplemente siente que el cuerpo está relajado y luego olvídate del cuerpo. Deja el cuerpo y su recuerdo. Cierra los ojos y siente el área entre las dos axilas, olvídate del resto del cuerpo, siente esa área llena de una gran paz, tu corazón estará lleno de paz. Pon tu atención sólo en el pecho, mucha paz. Entonces sucederá toda la paz que existe en el corazón, éste irradia paz, el amor surge de un área cerca del corazón. Siempre que amas estás relajado y entonces estás lleno de una cierta paz, ésta surge del corazón.

Si puedes encontrar la paz con este método, tu vida se llenará de amor, una empatía, compasión, un amor no dependiente de nada ni nadie. Un amor que es paz, profundo, real, tu propia paz interior, entonces el amor no es una necesidad, no es una atadura. El amor está simplemente en dar sin nada más, incondicional. Cuanto más amor das más amor tienes, es inagotable. El amor debe suceder como una sombra de la paz. Sólo te armonizas con algo que ya está ahí.